Chcesz schudnąć – ale głód i przekąski Ci przeszkadzają? Twój przełom, gdy dopadnie Cię głód: Shape Shake to mądra alternatywa. Pyszny, łatwy w przygotowaniu i zaprojektowany tak, aby zapewnić Ci dłuższe uczucie sytości w ciągu dnia. Wykorzystaj swój okres postu i zacznij dzień od Shape Shake – idealne rozwiązanie, jeśli chcesz zaoszczędzić kalorie i nadal cieszyć się posiłkiem, dodatkowo glukomannan - błonnik pokarmowy - pęcznieje w żołądku, pomagając Ci dłużej czuć się sytym.
Variants
Daily Chocolate
Frappuccino
Mango Lassi
Lody waniliowe
White Choco Pistachio
Daily Vanilla
Maślane Ciasteczko
Shape Shake Chocolate
Regular price
€3,47
/
30g
(100g - €11,57)
Expiration date:
2027-08-31
Title
Description
Rocka Nutrition Protein Shape Shake Chocolate Milkshake to wegańska odżywka białkowa oparta na połączeniu izolatu białka sojowego i białka migdałowego, wzbogacona o glukomannan konjac i kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, dzięki którym łączy funkcję klasycznego shake’a proteinowego z realnym wsparciem sytości.
Już sam dobór składników pokazuje, że to nie jest przypadkowa mieszanka. Białko sojowe stanowi solidną bazę o wysokiej zawartości aminokwasów, a białko migdałowe poprawia smak i daje bardziej kremową teksturę. Dzięki temu shake nie jest „pusty” ani wodnisty – ma strukturę, która faktycznie przypomina deserowy napój. To przemyślana formuła, która łączy wysoką zawartość białka z błonnikiem funkcjonalnym (glukomannanem), żeby dać coś więcej niż tylko „porcję protein”.
Już na poziomie składu widać, że to nie jest przypadkowa mieszanka:
izolat białka sojowego + białko migdałowe – połączenie, które daje pełniejszy profil aminokwasowy i dobrą przyswajalność, a przy tym naturalnie kremową teksturę
kakao o obniżonej zawartości tłuszczu (10%) – dzięki temu smak jest wyraźnie czekoladowy, ale bez ciężkości
mleko kokosowe w proszku – subtelna kremowość bez nabiału
glukomannan (ponad 3 g na 100 g) – kluczowy składnik, który realnie wpływa na uczucie sytości
słodzenie stewią i sukralozą – bez dodatku cukru
Dużą rolę odgrywa tutaj także kakao (10%), które nadaje wyraźny, czekoladowy profil bez nadmiaru tłuszczu, oraz mleko kokosowe w proszku, odpowiadające za łagodną, mleczną nutę – mimo że całość jest w 100% roślinna.
Najważniejszym elementem tej formuły jest jednak glukomannan konjac (3,5%). To rozpuszczalny błonnik, który zwiększa swoją objętość w żołądku i może wspierać uczucie sytości. W praktyce oznacza to, że shake nie działa jak typowy napój „na szybko”, tylko realnie pomaga ograniczyć podjadanie między posiłkami – szczególnie w trakcie redukcji.
Jedna porcja dostarcza około:
20 g białka, wspierającego utrzymanie masy mięśniowej
do ok. 140 kcal, w zależności od sposobu przygotowania
niewielką ilość cukrów, dzięki słodzeniu stewią i sukralozą
Smak jest wyraźnie inspirowany czekoladowym milkshakiem – łagodny, kremowy, bez goryczy i bez ciężkiej, „białkowej” nuty. To profil, który sprawia, że łatwo włączyć go do codziennej rutyny, zamiast traktować jako obowiązek.
Dużą zaletą jest też forma podania – możesz przygotować go:
na zimno jako klasyczny shake
z lodem jako bardziej deserowy napój
albo na ciepło, w formie lekkiego kakao
To produkt, który dobrze sprawdza się w praktyce: jako szybki posiłek, uzupełnienie białka w ciągu dnia albo element strategii redukcyjnej, kiedy zależy Ci na sytości i kontroli kalorii bez rezygnowania ze smaku.
nie masz czasu na pełny posiłek
potrzebujesz czegoś „na szybko”, ale sycącego
chcesz ograniczyć podjadanie między posiłkami
albo szukasz prostego sposobu na utrzymanie białka w diecie
Rocka Shape Shake nie próbuje być kolejnym „dietetycznym zamiennikiem”. To raczej narzędzie, które – jeśli dobrze użyte – naprawdę ułatwia trzymanie się planu.
Composition and nutritional values
Ingredients:
Mieszanka białek roślinnych 76% (izolat białka sojowego, białko migdałowe), kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu 10%, aromat, mleko kokosowe w proszku, glukomannan konjac 3,5%, substancje słodzące (glikozydy stewiolowe ze stewii, sukraloza).
Nutritional values:
Wartości odżywcze w 100g: Energia 1522 kJ / 361 kcal, Tłuszcz 5,3 g - w tym kwasy nasycone 3,0 g, Węglowodany 9,7 g, - w tym cukry 2,0 g, Błonnik 9,1 g, Białko 64 g, Sól 2,40 g
Allergens:
Może zawierać śladowe ilości skorupiaków, jaj, ryb, mleka, dwutlenku siarki/siarczynów i łubinu.
Additional information:
Rocka Nutrition Protein Shape Shake Chocolate Milkshake - Suplement diety, wegańska odżywka białkowa o smaku szejka czekoladowego, na bazie 2 źródeł białek roślinnych z dodatkiem błonnika, zawiera substancje słodzące
Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i pomaga w jej utrzymaniu. Wegański wieloskładnikowy koncentrat białkowy z kakao w proszku i smakiem czekoladowego koktajlu mlecznego ze słodzikami do przygotowania koktajlu proteinowego.
Glukomannan konjac 3509 mg - w tym glukomannan 3333 mg
Wskazówka: Rocka Shape Shake można pić na zimno lub na gorąco, jak gorącą czekoladę. Wystarczy wymieszać koktajl zgodnie z instrukcją serwowania i podgrzać w kuchence mikrofalowej przez 1-2 minuty z mocą 600 W. Aby zaoszczędzić kalorie, Rocka Shape Shake można również przygotować z samą wodą.
Safety and use
Manufacturer:
wyprodukowano w Niemczech dla Rocka Sports GmbH, Zimmerstr. 19, 10969 Berlin, Niemcy
Instructions:
Wymieszać 30 g proszku (odpowiednik 2 lekko czubatych miarek lub 3 czubatych łyżek stołowych) z 200 ml niesłodzonego mleka migdałowego i 200 ml wody.
Precautions:
Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Istnieje ryzyko zadławienia w przypadku osób mających trudności z połykaniem lub przyjmujących niewystarczającą ilość płynów.
Dosage:
*Glukomannan przyczynia się do utraty wagi w ramach diety niskokalorycznej. Korzystne efekty uzyskuje się przy dziennym spożyciu 3 g glukomannanu w trzech porcjach po 1 g, popijając 1-2 szklankami wody przed posiłkami i w ramach diety niskokalorycznej.
**Jedna porcja Shape Shake zawiera 20 g białka. Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Aby odczuć efekt, konieczna jest aktywność fizyczna.
Storage:
przechowywać w suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed wilgocią, światłem i gorącem. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
milk chocolate
cocoa
