{"product_id":"lizis-low-sugar-maple-pecan-400g-niskocukrowa-granola-niskie-ig-syrop-klonowy-pekany","title":"Lizis Low Sugar Maple \u0026 Pecan 400g - niskocukrowa granola niskie IG, Syrop Klonowy \u0026 Pekany","description":"\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLizi's Low Sugar Maple \u0026amp; Pecan\u003c\/strong\u003e to n\u003c\/span\u003eiskocukrowa granola Lizi's z chrupiącymi  pekanami i aromatycznym syropem klonowym, \u003cstrong\u003epłatki śniadaniowe o niskiej zawartości cukru\u003c\/strong\u003e stworzone z myślą o tych osobach, dla których zwykłe płatki są za słodkie, lub które chcą kontrolować ilość zjadanego cukru. Granola Lizi's nie zawiera dodatku cukru - zawiera niewielki dodatek syropu słodowego i klonowego - dokładnie tyle, ile jest potrzebne, aby obtoczone w nim płatki owsiane stały się w trakcie pieczenia cudownie kruche, chrupkie i pyszne.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"498\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"40\"\u003eLizi's Low Sugar Granola Maple Pecan\u003c\/strong\u003e to granola, która zachwyca bogactwem smaku i prostotą naturalnych składników. Już przy otwarciu opakowania poczujesz przyjemny, ciepły aromat prażonych płatków owsianych, przełamany słodką nutą syropu klonowego i wyrazistym zapachem orzechów pekan oraz migdałów. Smak jest wielowymiarowy – chrupiące płatki i ziarna łączą się z subtelną słodyczą syropu klonowego i agawy, a całość podkreślają delikatnie karmelowe akcenty orzechów oraz kokosowych chipsów.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"500\" data-end=\"772\"\u003eKonsystencja granoli to prawdziwa uczta dla zmysłów – połączenie chrupkości prażonych płatków owsianych z miękką kruchością orzechów i nasion sprawia, że każdy kęs jest wyjątkowy. Duże kawałki pekanów nadają jej charakteru, a kokosowe chipsy dodają egzotycznej lekkości.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"774\" data-end=\"1202\"\u003eTo granola o \u003cstrong data-start=\"787\" data-end=\"819\"\u003eniskim indeksie glikemicznym\u003c\/strong\u003e, która dostarcza energii w sposób stabilny, bez gwałtownych skoków cukru we krwi. Dzięki temu idealnie sprawdzi się zarówno na śniadanie, jak i jako zdrowa przekąska w ciągu dnia. Wyróżnia się \u003cstrong data-start=\"1013\" data-end=\"1074\"\u003eniska zawartością cukru – zaledwie 3,7 g w 100 g produktu\u003c\/strong\u003e, przy jednoczesnym bogactwie błonnika (8,7 g\/100 g), co sprzyja długotrwałemu uczuciu sytości i wspiera prawidłowe trawienie.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1204\" data-end=\"1470\"\u003eNaturalny, prosty skład bez zbędnych dodatków to gwarancja jakości. Każdy składnik ma swoje zadanie – pełnoziarniste płatki owsiane to źródło energii, orzechy i nasiona dostarczają zdrowych tłuszczów, a syrop klonowy i agawa dodają delikatnej, naturalnej słodyczy.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1472\" data-end=\"1684\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1472\" data-end=\"1512\"\u003eLizi's Low Sugar Granola Maple Pecan\u003c\/strong\u003e to wybór dla tych, którzy cenią intensywny smak, odżywczą wartość i naturalność. Doskonała z mlekiem, jogurtem, napojem roślinnym albo jako chrupiący dodatek do deserów.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003eBogate źródło beta-glukanu\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003ePłatki owsiane, z których powstaje niskocukrowa granola Lizi's Low Sugar są bogate w beta-glukan - właściwy dla owsa rodzaj błonnika rozpuszczalnego. Badania wykazały, że spożywanie 3g beta glukanu dziennie przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu i ograniczenia ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia - beta-glukan wpływa na obniżenie stężenia cholesterolu całkowitego, cholesterolu lipoprotein LDL (tzw. „zły cholesterol”) oraz triglicerydów we krwi. 50g granoli Lizi's dostarcza 46% dziennego zapotrzebowania na beta-glukan.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eOwsiana granola Lizi's to fantastyczna mieszanka pełnowartościowych składników - kokosa, orzechów laskowych, orzechów włoskich, orzechów cashew, pestek dyni i słonecznika oraz siemienia lnianego. Wszystkie te składniki łączy ze sobą słodycz prażonego syropu słodowego.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003eKtóre płatki śniadaniowe są najzdrowsze?\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eWybierając najlepsze płatki śniadaniowe warto zwrócić uwagę na skład oraz na proporcje składników odżywczych - w niektórych płatkach węglowodany proste stanowia niemal 3\/4 opakowania!\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eW porównaniu do innych granoli orzechowych dostępnych na rynku*, granola Lizi's Low Sugar:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul style=\"text-align: justify;\"\u003e\r\n\u003cli\u003ema o ponad 29% mniej węglowodanów,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e5 razy mniej cukru,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eo połowę więcej błonnika\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e2 razy więcej białka\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e23 (!) razy mniej soli!\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e*Lizi's Granola Low Sugar w porównaniu do Granola Orzechowa Sante, wartości odżywcze na 100g\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eW porównaniu do reklamowanych jako lekkie płatków śniadaniowych*, granola Lizi's Low Sugar:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul style=\"text-align: justify;\"\u003e\r\n\u003cli\u003ema o ponad 38% mniej węglowodanów,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eprawie 5 razy mniej cukru,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eo 65% więcej błonnika\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eo 70% więcej białka\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eprawie 50 razy mniej soli!\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e*Lizi's Granola Low Sugar w porównaniu do Nestlé Fitness® z jogurtem, wartości odżywcze na 100g\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eOwsiana granola Lizi's o klasycznym smaku to prażone pełnoziarniste płatki owsiane o bardzo niskim ładunku glikemicznym GL 5,5 - dlatego w przeciwieństwie do zwykłych płatków śniadaniowych po zjedzeniu porcji Lizi's na śniadanie uczucie sytości będzie Ci towarzyszyć aż do lunchu i na pewno nie dopadną Cię napady ochoty na coś słodkiego!\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003eCo to jest Indeks Glikemiczny?\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eIndeks glikemiczny (IG) opisuje właściwości (tempo wchłaniania) węglowodanów w spożywanych przez nas produktach, jednakże nie uwzględnia ilości spożytych węglowodanów w danym posiłku. \u003cbr\u003eAby określić, jaki faktycznie wpływ na poziom cukru we krwi ma zjedzenie konkretnej ilości węglowodanów, należy posłużyć się drugim parametrem, tj. ładunkiem glikemicznym. GL (ładunek glikemiczny) wyraża liczbą ilość insuliny uwalnianej do krwi po zjedzeniu danego posiłku. Ładunki glikemiczne składników danego posiłku, jaki i wszystkich posiłków w ciągu dnia można sumować. Dowiedziono, że posiłki o GL mniejszym niż 20g (a więc zwiększające poziom insuliny o tyle samo, co 20g czystej glukozy) mają niewielki wpływ na skoki poziomu cukru we krwi. Optymalnie jest zjadać 3 posiłki dziennie o GL nie większym niż 20 i dwie przekąski o GL nie większym niż 10.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eUwzględniając GL nie trzeba całkowicie rezygnować z węglowodanów za to znacznie łatwiej wybrać jest te 'dobre', które dają uczucie sytości na dłużej - dokładnie takie węglowodany znajdują się w granolach Lizi's o ładunku glikemicznym 5,5 - nawet kilka razy niższym, od zwykłych płatków śniadaniowych przeładowanych prostymi węglowodanami o tej samej gramaturze.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eZapomnij o podjadaniu i włącz do swoich śniadań granolę Lizi's! Pyszne pełnowartościowe prażone płatki owsiane nie tylko zachwycą cię smakiem, ale też zagwarantują ci uczucie sytości na długie godziny.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eJeśli zdarza ci się zjeść na śniadanie płatki z mlekiem lub jogurtem i już w drodze do pracy stwierdzić, że masz ochotę np. na drożdżówkę a w ciągu dnia nie możesz doczekać do kolejnego posiłku nie sięgając po nadprogramowe przekąski - Lizi's jest właśnie dla ciebie!\u003c\/p\u003e","brand":"Lizi's Granola","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56289098858882,"sku":"5060043225384","price":5.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/78598.jpg?v=1769720970","url":"https:\/\/guiltfree-pl.myshopify.com\/products\/lizis-low-sugar-maple-pecan-400g-niskocukrowa-granola-niskie-ig-syrop-klonowy-pekany","provider":"Guiltfree","version":"1.0","type":"link"}