{"product_id":"lizi-s-super-muesli-boost-mango-papaya-turmeric","title":"Lizi's Super Muesli Boost - niskocukrowa granola niskie IG, Mango, Papaja \u0026 Kurkuma","description":"\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLizi's Super Muesli\u003c\/strong\u003e to n\u003c\/span\u003eiskocukrowa granola Lizi's z chrupiącymi , prażonymi płatkami wielozbożowymi i aromatycznymi dodatkami; \u003cstrong\u003eLizi's Super Muesli Boost\u003c\/strong\u003e łączy płatki owsiane obtoczone w aromatycznej kurkumie (to jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy!) z pestkami dyni i słonecznika, płatkami prażonego kokosa, złotymi rodzynkami  jumbo, tropikalną papają, mango i bogatą w beta karoten marchewką oraz z siemieniem lnianym - zawiera przeciwutleniacze i składniki dodające witalności, 100g granoli pokrywa 50% dziennego zapotrzebowania na witaminę B2 i C.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eLizi's Super Muesli\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e to \u003c\/span\u003epłatki śniadaniowe o niskiej zawartości cukru\u003c\/strong\u003e stworzone z myślą o tych osobach, dla których zwykłe płatki są za słodkie, lub które chcą kontrolować ilość zjadanego cukru, bo granola Lizi's zawiera niewielki dodatek słodyczy - dokładnie tyle, ile jest potrzebne, aby obtoczone w nim płatki owsiane stały się w trakcie pieczenia cudownie kruche, chrupkie i pyszne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align:justify;\"\u003eCo to jest Indeks Glikemiczny?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eIndeks glikemiczny (IG) opisuje właściwości (tempo wchłaniania) węglowodanów w spożywanych przez nas produktach, jednakże nie uwzględnia ilości spożytych węglowodanów w danym posiłku. \u003cbr\u003eAby określić, jaki faktycznie wpływ na poziom cukru we krwi ma zjedzenie konkretnej ilości węglowodanów, należy posłużyć się drugim parametrem, tj. ładunkiem glikemicznym. GL (ładunek glikemiczny) wyraża liczbą ilość insuliny uwalnianej do krwi po zjedzeniu danego posiłku. Ładunki glikemiczne składników danego posiłku, jaki i wszystkich posiłków w ciągu dnia można sumować. Dowiedziono, że posiłki o GL mniejszym niż 20g (a więc zwiększające poziom insuliny o tyle samo, co 20g czystej glukozy) mają niewielki wpływ na skoki poziomu cukru we krwi. Optymalnie jest zjadać 3 posiłki dziennie o GL nie większym niż 20 i dwie przekąski o GL nie większym niż 10.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eUwzględniając GL nie trzeba całkowicie rezygnować z węglowodanów za to znacznie łatwiej wybrać jest te 'dobre', które dają uczucie sytości na dłużej - dokładnie takie węglowodany znajdują się w granolach Lizi's o ładunku glikemicznym 5,5 - nawet kilka razy niższym, od zwykłych płatków śniadaniowych przeładowanych prostymi węglowodanami o tej samej gramaturze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eZapomnij o podjadaniu i włącz do swoich śniadań granolę Lizi's! Pyszne pełnowartościowe prażone płatki owsiane nie tylko zachwycą cię smakiem, ale też zagwarantują ci uczucie sytości na długie godziny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eJeśli zdarza ci się zjeść na śniadanie płatki z mlekiem lub jogurtem i już w drodze do pracy stwierdzić, że masz ochotę np. na drożdżówkę a w ciągu dnia nie możesz doczekać do kolejnego posiłku nie sięgając po nadprogramowe przekąski - Lizi's jest właśnie dla ciebie!\u003c\/p\u003e","brand":"Lizi's Granola","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56270909669762,"sku":"5060043223335","price":7.06,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/29824.jpg?v=1769408754","url":"https:\/\/guiltfree-pl.myshopify.com\/products\/lizi-s-super-muesli-boost-mango-papaya-turmeric","provider":"Guiltfree","version":"1.0","type":"link"}