{"product_id":"granola-owsiana-gl6-mango-makadamia-04kg","title":"Lizi's Granola Mango \u0026 Macadamia - owsiana granola o niskim indeksie glikemicznym GL6","description":"\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eJeśli zdarza ci się zjeść na śniadanie płatki z mlekiem lub jogurtem i już w drodze do pracy stwierdzić, że masz ochotę np. na drożdżówkę a w ciągu dnia nie możesz doczekać do kolejnego posiłku nie sięgając po nadprogramow przekąski - Lizi's jest właśnie dla ciebie!\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:justify;\"\u003eOwsiana granola Lizi's to fantastyczna mieszanka pełnowartościowych składników - kokosa, orzechów makadamia, mango, pestek dyni i słonecznika oraz siemienia lnianego. Dodatek oligofruktozy - naturalnego błonnika pozyskiwanego z cykorii i prebiotyku pomaga chronić zdrowie przewodu pokarmowego.\u003c\/div\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eW porównaniu do innych granoli orzechowych dostępnych na rynku*, granola Lizi's Original ma 20% mniej węglowodanów, prawie dwa razy mniej cukru, 50% więcej błonnika i 7 (!) razy mniej sodu!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eOwsiana granola Lizi's z mango i orzechami makadamia to prażone pełnoziarniste płatki owsiane o bardzo niskim ładunku glikemicznym GL 6 na porcję - dlatego w przeciwieństwie do zwykłych płatków śniadaniowych po zjedzeniu porcji Lizi's na śniadanie uczucie sytości będzie Ci towarzyszyć aż do lunchu i na pewno nie dopadną Cię napady ochoty na coś słodkiego!\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cspan\u003eIndeks glikamieczny i ładunek glikemiczny - różnica w praktyce\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eIndeks glikemiczny (IG) opisuje  właściwości (tempo wchłaniania) węglowodanów w spożywanych przez nas produktach, jednakże nie uwzględnia ilości spożytych węglowodanów w danym posiłku. \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eAby określić, jaki faktycznie wpływ na poziom cukru we krwi ma zjedzenie konkretnej ilości węglowodanów, należy posłużyć się drugim parametrem, tj. \u003cstrong\u003eładunkiem glikemicznym\u003c\/strong\u003e.  GL (ładunek glikemiczny)  wyraża liczbą ilość insuliny uwalnianej do krwi po zjedzeniu danego posiłku. Ładunki glikemiczne składników danego posiłku, jaki i wszystkich posiłków w ciągu dnia można sumować. Dowiedziono, że posiłki o GL mniejszym niż 20g (a więc zwiększające poziom insuliny o tyle samo, co 20g czystej glukozy) mają niewielki wpływ na skoki poziomu cukru we krwi. Optymalnie jest zjadać 3 posiłki dziennie o GL nie większym niż 20 i dwie przekąski o GL nie większym niż 10.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eUwzględniając GL nie trzeba całkowicie rezygnować z węglowodanów za to znacznie łatwiej wybrać jest te 'dobre', które dają uczucie sytości na dłużej - dokładnie takie węglowodany znajdują się w granolach  \u003cstrong\u003eLizi's o ładunku glikemicznym  6,6 - nawet kilka razy niższym, od zwykłych płatków śniadaniowych\u003c\/strong\u003e przeładowanych prostymi węglowodanamio tej samej gramaturze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eZapomnij o podjadaniu i włącz do swoich śniadań granolę Lizi's! Pyszne pełnowartościowe prażone płatki owsiane nie tylko zachwycą cię smakiem, ale też zagwarantują ci uczucie sytości na długie godziny.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e*\u003c\/span\u003eLizi's Granola Belgijska czekolada \u0026amp; orzechy cashew porównana została do  Granoli Orzechowej Sante\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lizi's Granola","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56258572124546,"sku":"5060092030618","price":6.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/36001.jpg?v=1769151563","url":"https:\/\/guiltfree-pl.myshopify.com\/products\/granola-owsiana-gl6-mango-makadamia-04kg","provider":"Guiltfree","version":"1.0","type":"link"}