{"product_id":"granola-owsiana-gl66-belgijska-czekolada-orzechy-cashew-04kg","title":"Lizi's Granola Belgian chocolate and cashew nuts - oatmeal with low glycemic load with Belgian chocolate and nuts","description":"\u003cp\u003e\u003cspan id=\"result_box\" lang=\"en\" xml:lang=\"en\"\u003e\u003cspan title=\"Jeśli zdarza ci się zjeść na śniadanie płatki z mlekiem lub jogurtem i już w drodze do pracy stwierdzić, że masz ochotę np. na drożdżówkę a w ciągu dnia nie możesz doczekać do kolejnego posiłku nie sięgając po nadprogramow przekąski - Lizi's jest właśnie dla ciebie!\"\u003eIf you happen to eat cereal for breakfast with milk or yogurt and already on the way to work, say that you want a bun, and during the day you can not wait for another meal without reaching for a snack - Lizi's is just for you!\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan title=\"Owsiana granola Lizi's to fantastyczna mieszanka pełnowartościowych składników - kokosa, czekolady, orzechów cashew, włoskich i laskowych, migdałów, pestek dynii i siemienia lnianego... Dodatek oligofruktozy - naturalnego błonnika pozyskiwanego z cykorii i prebiotyku pomaga chronić zdrowie przewodu pokarmowego.\"\u003e\u003cstrong\u003eLizi's oat granola is a fantastic blend of wholesome ingredients - coconut, chocolate, cashew nuts, Italian and hazelnuts, almonds, pumpkin seeds and linseed ...\u003c\/strong\u003e The addition of oligofructose - a natural fiber obtained from chicory and prebiotic helps to protect the health of the digestive tract.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan title=\"W porównaniu do innych granoli orzechowych dostępnych na rynku*, granola Lizi's Original ma 20% mniej węglowodanów, prawie dwa razy mniej cukru, 50% więcej błonnika i 7 (!) razy mniej sodu!\"\u003eIn comparison to other nut granola available on the market *, Lizi's Original granola has \u003cstrong\u003e20% less carbohydrates\u003c\/strong\u003e, almost \u003cstrong\u003etwice as less sugar\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e50% more fiber\u003c\/strong\u003e and \u003cstrong\u003e7 (!) Times less sodium!\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan title=\"Owsiana granola Lizi's z belgijską czekoladą i orzechami cashew to prażone pełnoziarniste płatki owsiane o bardzo niskim ładunku glikemicznym GL 6,6 na porcję - dlatego w przeciwieństwie do zwykłych płatków śniadaniowych po zjedzeniu porcji Lizi's na śniadanie uczucie sytości będzie Ci towarzyszyć aż do lunchu i na pewno\"\u003eLizi's oat granola with Belgian chocolate and cashew nuts is a roasted whole-grain oatmeal with a very low \u003cstrong\u003eGL6.6 glycemic load per serving\u003c\/strong\u003e - so unlike ordinary breakfast cereals after eating Lizi's for breakfast, you'll feel full-boarded until lunch and for sure \u003c\/span\u003e\u003cspan title=\"nie dopadną Cię napady ochoty na coś słodkiego!\"\u003e\u003cstrong\u003eyou will not be tempted by anything fancy!\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan title=\"Indeks glikemiczny (IG) opisuje  właściwości (tempo wchłaniania) węglowodanów w spożywanych przez nas produktach, jednakże nie uwzględnia ilości spożytych węglowodanów w danym posiłku.\"\u003eThe glycemic index (IG) describes the properties (rate of absorption) of carbohydrates in the products we consume, but does not take into account the amount of carbohydrates consumed in a given meal.\u003cbr \/\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan title=\"Aby określić, jaki faktycznie wpływ na poziom cukru we krwi ma zjedzenie konkretnej ilości węglowodanów, należy posłużyć się drugim parametrem, tj. ładunkiem glikemicznym.\"\u003eIn order to determine what effect the consumption of a specific amount of carbohydrates has on the blood sugar level, one should use the second parameter, i.e. the\u003cstrong\u003e glycemic load\u003c\/strong\u003e. \u003c\/span\u003e\u003cspan title=\"GL (ładunek glikemiczny)  wyraża liczbą ilość insuliny uwalnianej do krwi po zjedzeniu danego posiłku.\"\u003eGL (glycemic load) expresses the number of insulin released into the blood after eating a given meal. \u003c\/span\u003e\u003cspan title=\"Ładunki glikemiczne składników danego posiłku, jaki i wszystkich posiłków w ciągu dnia można sumować.\"\u003eGlycemic loadings of the ingredients of a meal, as well as all meals during the day can be added up. \u003c\/span\u003e\u003cspan title=\"Dowiedziono, że posiłki o GL mniejszym niż 20g (a więc zwiększające poziom insuliny o tyle samo, co 20g czystej glukozy) mają niewielki wpływ na skoki poziomu cukru we krwi.\"\u003eIt has been proven that meals with less than 20g GL (and therefore increasing insulin levels by as much as 20g of pure glucose) have little effect on the level of blood sugar. \u003c\/span\u003e\u003cspan title=\"Optymalnie jest zjadać 3 posiłki dziennie o GL nie większym niż 20 i dwie przekąski o GL nie większym niż 10.\"\u003eIt is optimal to eat 3 meals a day with a GL of no more than 20 and two snacks with a GL of no more than 10.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan title=\"Uwzględniając GL nie trzeba całkowicie rezygnować z węglowodanów za to znacznie łatwiej wybrać jest te 'dobre', które dają uczucie sytości na dłużej - dokładnie takie węglowodany znajdują się w granolach  Lizi's o ładunku glikemicznym  6,6 - nawet kilka razy niższym, od zwykłych płatków śniadaniowych\"\u003eTaking into account GL you do not have to completely give up carbohydrates, it is much easier to choose the 'good' ones, which give you a feeling of satiety longer - exactly those carbohydrates are found in \u003cstrong\u003eLizi's granola with a glycemic load of 6.6 - even several times lower than ordinary breakfast cereals \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan title=\"przeładowanych prostymi węglowodanamio tej samej gramaturze.\"\u003eoverloaded with simple carbohydrates of the same basis weight.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan title=\"Zapomnij o podjadaniu i włącz do swoich śniadań granolę Lizi's!\"\u003eForget about snacking and incorporate Lizi's granola into your breakfasts! \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan title=\"Pyszne pełnowartościowe prażone płatki owsiane nie tylko zachwycą cię smakiem, ale też zagwarantują ci uczucie sytości na długie godziny.\"\u003e\u003cstrong\u003eDelicious full-roasted oatmeal will not only delight you with its taste, but also guarantee you a feeling of fullness for hours.\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan title=\"*Lizi's Granola Belgijska czekolada \u0026amp; orzechy cashew porównana została do  Granoli Orzechowej Sante\"\u003e* Lizi's Granola Belgian chocolate \u0026amp; cashew nuts has been compared to the Sante Santol Granary\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lizi's Granola","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56258572517762,"sku":"5060092030410","price":6.48,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/35999.jpg?v=1769151602","url":"https:\/\/guiltfree-pl.myshopify.com\/en\/products\/lizis-granola-belgian-chocolate-and-cashew-nuts-oatmeal-with-low-glycemic-load-with-belgian-chocolate-and-nuts","provider":"Guiltfree","version":"1.0","type":"link"}